Olive imajo ne samo odličen okus, temveč tudi številne koristi za zdravje:
-
vsebujejo veliko natrija
-
bogate so z zdravimi maščobami in naravnimi antioksidanti
-
olive kalamata so izredno bogate z železom in vitaminom a
-
z rednim uživanjem oliv lahko zmanjšamo tveganje za srčno-žilne bolezni in različne vrste raka
Add comment
Comments